Publicacions de l'autor

L’Acidesa Estomacal

 

És una sensació de cremor a l’estómac i o al pit que en general es presenta quan l’àcid clorhídric, que l’estómac utilitza per digerir els aliments, torna a l’esòfag i irrita els teixits sensibles. Normalment el múscul de l’esfínter esofàgic es comprimeix i evita que l’àcid estomacal pugi, però si no funciona correctament, l’àcid pot passar i introduir-se a l’esòfag, aquest fenomen s’anomena reflux gastroesofàgic.

acidesaestoma

Les persones que tenen hèrnia de hiat sovint pateixen d’acidesa estomacal. L’acidesa també pot ser degut al consum excessiu d’aliments condimentats, aliments fregits o oliosos, així com al consum elevat d’alcohol, cafè, cítrics, xocolata o aliments a base de tomàquet.

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

L’Ecologia en els Productes de Neteja per la Llar?

Es pot aconseguir productes que no contaminin o que contaminin el minim i que la seva composició sigui menys nociva per la nostra salut? És dificil tenir productes que no facin mal d’una manera o altra, però actualment podem buscar solucions que ens apropin al concepte de respectar i tenir consciencia del nostre entorn ambiental. Aquo ens presenta la seva gamma de productes amb els que es busca que la neteja de la nostra casa sigui sostenible i menys agressiva.

casacuina

Per què Aquo?

La ciència és clara: l’escalfament global està passant més ràpid que mai i l’activitat humana és gran responsable d’això. Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Dèficit d’Ingesta de Nutrients en Nens de Curta Edat

Un estudi científic internacional publicat per l’European Journal of Clinical Nutrition mostra que els petits de la família no prenen les quantitats recomanades de determinats nutrients que resulten essencials per assegurar un bon desenvolupament tant físic com cognitiu.

nenscorrentenelcamp

Ho explica Cristina Campoy, una de les autores de l’estudi i única membre espanyola del Comitè de Nutrició de la Societat Europea de Gastroenterologia, Hepatologia i Nutrició Pediàtrica: “La dieta dels nens espanyols té un contingut energètic més alt del recomanat, i és més rica en greixos i proteïnes d’origen animal respecte a les recomanacions per a l’edat i sexe. A més, molts nens consumeixen una dieta amb baix contingut nutricional però alta en greixos i sucres “.

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

L’Art de Viure amb la Montserrat Bastús, Curs Intensiu

 

El proper 16 d’octubre es realitza el curs intensiu L’Art de Viure. Però … De què es tracta? A continuació la especialista Montse Bastús ens comenta més sobre aquesta interessant proposta.

 

“L’Art de de Viure és una formació intensiva per treballar honestament el més profund del teu ser i aprendre fàcilment a viure en un estat de Felicitat Interior.
La formació es desenvolupa al voltant dels centres energètics que té tot ésser humà. Sigui quina sigui l’àrea de la teva vida en què et trobes bloquejat o experimentant dificultats, totes parteixen d’un denominador comú, la desharmonia d’aquests centres. Aprendràs quins són i com funcionen.

 

 

L’Art de Viure, és un programa desenvolupat per facilitar a cada individu la clau de la seva pròpia vida. No en un sentit filosòfic ni des d’un marc idealista ple de creences externes a nosaltres, sinó des del ‘punt zero’ en què està la teva vida aquí i ara, assumint la plena responsabilitat, res més realista que la determinació que part d’un mateix .

 

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

La hiperhidrosi, una malatia amb la que es pot conviure i tenir una vida normal

La hiperhidrosi és la sudoració excessiva que moltes persones peteixen en àrees determinades del cos o generalitzada. Encara que totes les persones suem, els que la pateixen poden experimentar estrés i ansietat i arribar a sentir-se limitats en la vida diària experimentant un impacte psicològic. Així tenim diferents graus d’afectació:
homesuant16092016 Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Per qué els Productes per Nens Fets amb Materials Naturals, Ecològics i Biodegradables són una millor opció que els convencionals?

Triar productes fets amb materials naturals per el més petits de la casa val la pena? Per què biodegradable? Per què orgànic?

Es diu que alletar un infant és una de les experiències més tendres i íntimes. Antigament, quan una mare no podia alletar el seu nadó recorria a l’entranyable figura de la dida, una dona generosa que els cuidava, els alimentava i els transmetia tot l’amor i protecció que necessitaven en els seus primers mesos de vida.

babyborn27072016

Ara podem trobar els productes d’alta qualitat amb un denominador comú: retornar als orígens mitjançant matèries primes naturals, ecològiques i biodegradables que són el millor regal per als bebès i els nens, els quals intenten reflexar el amor d’aquella figura afectuosa.

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

El Mill com a Cereal de Referència

 

Els cereals han sigut un aliment bàsic per als humans des dels inicis de l’agricultura. El seu paper en la història va ser tan rellevant que hi ha una relació directa entre el desenvolupament de certes civilitzacions i el cultiu dels cereals.

00009 cereal salad

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Viu tranquil i en forma, coneix els grans beneficis de la Glutamina i l’Àcid Glutàmic

yogalogo

 

Els aminoàcids glutamina i àcid glutàmic estan íntimament relacionats de forma química, el cos humà és capaç de produir per si mateix L-glutamina de l’àcid L-glutàmic a través del “Glutamat-Amoni-Lipasa”.

 

Donat el nombre de processos metabòlics en els quals la glutamina està implicada, no és pas estrany que sigui l’aminoàcid de més alta concentració en el plasma sanguini, en els músculs, en el líquid cerebral i en la medul·la espinal.

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Desintoxica i Reequilibra el teu cos després de les festes: II Part

casapiablogmujer

 

Per continuar amb la nostra dieta desintoxicant, us expliquem els últims passos que ens ajudaran a reequilibrar i rejovenir el nostre cos.

 

Recordem que una cura desintoxicant és important per alliberar-nos de totes les toxines que acumulem, sobre tot després d’una temporada d’abundants àpats.

 

El que busquem aconseguir és que el nostres òrgans treballin millor, i totes les seves funcions es facin de manera adient, així totes les nostres cèl·lules rebràn tota la energía necessària per viure i això és tradueix en poder gaudir d’una bona salut física i mental.  

Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Desintoxica i reequilibra el teu cos després de les festes de Nadal

imatgeblog

Desprès de tots els excessos en els àpats nadalencs, fer una cura desintoxicant és una de les millors maneres de tornar a engegar el nostre metabolisme i contribuir perquè el nostre sistema digestiu treballi harmoniosament. Quan es millora la ingesta d’aliments de manera equilibrada sentim una nova energia natural i poc a poc ens adonem que algunes molèsties que patim diàriament desapareixen.

 

Avui proposem quatre senzilles maneres d’ajudar al nostre fetge desprès de fer que treballés hores extres tots aquests dies digerint els excessos de proteïnes, sovint d’origen animal, alcohols i sucres… I començar a introduir-nos en la nostra cura desintoxicant programada per 30 dies. Llegir més »

Comparteix...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Facebook
Núvol d'etiquetes
Calendari
juny 2017
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« gen.    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930