Dietètica Herbolari Casa Pià

Archive for the ‘Informacions’ Category

Aquesta informació estava a The New York Times fa diverses setmanes com part de la seva sèrie “Spotlight on the Home” que fa que ressaltar les formes creatives i fantàstiques per resoldre problemes comuns.

1. Els cogombres contenen més de les vitamines que vostè necessita diàriament. Un sol cogombre conté Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Acid Fólico, Vitamina C, Calci, Ferro, Magnesi, Fòsfor, Potassi i Zenc.

2. Si se sent cansat a la tarda, agafi una soda (gasosa, refresc) amb cafeïna i un cogombre. Els cogombres són bona font de Vitamines B i Carbohidrats que poden subministrar aquesta ràpida tonificació, que pot mantenir-se durant hores. Llegir més »

L’estrès derivat de problemes financers, la preocupació pel fracàs d’un negoci o la pèrdua del treball s’han convertit en conseqüències inherents a una de les pitjors crisis econòmiques que s’han viscut fins al moment. I encara que l’estrès afecti en diversos aspectes a la salut de les persones el principal problema resideix que comporta un major risc d’infart de miocardi, pel que les inquietuds i els problemes en l’àmbit laboral, entre d’altres, s’han establert com a factors desencadenants de l’estrès.

Llegir més »

Amb motiu del Dia Nacional de la Nutrició que es va celebrar el 28 de maig, revelem quins són els aliments amics i enemics de les dents a fi de mantenir una correcta nutrició i gaudir de bona salut bucodental:

Aliments que es cuiden de la teva salut bucodental

Mantenir una dieta rica en minerals i proteïnes ajuden a mantenir les dents fortes i sanes. Aliments amb proteïnes com l’ou, peix, carns i verdures ajuden a prevenir la càries. Aquestes substàncies formen una capa protectora per a l’esmalt de les dents i neutralitzen els àcids formats a la placa bacteriana.
Els aliments rics en fibra com les fruites, verdures o cereals tenen un baix potencial de càries.
Els àcids grassos, com l’Omega 3 que conté el peix i els fruits secs, són fonamentals per al desenvolupament de les dents i aconsegueixen la correcta assimilació del calci.

Llegir més »

València ha acollit la jornada l’Abordatge integral de les cefalees, on s’ha reunit especialistes de primer nivell en aquesta matèria del nostre país. L’objectiu principal d’aquesta jornada és valorar el pacient que pateix cefalees de manera integral i buscar una individualització terapèutica, un plantejament que ha estat abordat per primera vegada de manera nova.

Com van explicar els coordinadors del curs, el Dr. Jesus Porta Etessan, neuròleg de l’hospital Clínic San Carlos, i el Dr. Samuel Díaz Insa, coordinador del Servei de Neurologia de l’hospital de Gandia, “és obligatori el segle XXI que es tracti cada pacient com és ell i no com la patologia per si mateix mateixa. Disposem en l’actualitat de molts fàrmacs i recursos per tractar-los de manera que puguem fer un vestit a mida per a cada un d’ells”.

Llegir més »

Les Essències Florals del Dr. Bach

Les essències florals són remeis, amb els quals es tracta a la persona i no al símptoma o a l’enfermetat. Observem com és la persona i si té un patiment analitzem com se sent i ho identifiquem amb una o vàries flors. Això ens pot encaminar a Llegir més »

Que es la malaltia celíaca?

Una alteració d’orígen genètic, que sensibilitza al cos contra el gluten. És un dels transtorns d’orígen genètic més freqüent afectant, segons estimacions, a un nen d’entre 300. Està relacionat amb l’antigen de Llegir més »

Quan pensem en la paraula te i ens venen sensacions com: el plaer, el benestar, … una agradable aroma osensació per als sentits, això vol dir que hem tingut alguna vegada una bona tassa de te a la mà i l’hem gaudit plenament; no hi ha cap dubte que és una beguda deliciosa, amb un ventall d’aromes i varietats que cobreix les necessitats i gustos de qualsevol consumidor. Al llarg de la seva història el te Llegir més »

Els Minerals

És conegut el transcendental paper que desenvolupen els micronutrients (s’entén que parlem de vitamines i minerals) en la nutrició i en la salut.
Indispensables per a la vida, aquests nutrients els hem d’obtenir dels aliments, però la dieta actual pot afavorir-ne algunes mancances.
Les malalties carencials es desenvolupen, la majoria de les vegades, com a conseqüència d’una nutrició desequilibrada, en la que els productes naturals ja no són ben bé del tot naturals i en algunes circumstàncies s’han bescanviat per uns altres aliments més comercials, carents en alguns casos d’aquestos nutrients essencials. Llegir més »

Les Vitamines 

És conegut el transcendental paper que desenvolupen els micronutrients (s’entén que parlem de vitamines i minerals) en la nutrició i en la salut.
Indispensables per a la vida, aquests nutrients els hem d’obtenir dels aliments, però la dieta actual pot afavorir-ne algunes mancances.
Les vitamines són substàncies orgàniques imprescindibles en els processos metabòlics que succeeixen en la nutrició dels éssers vius. Les vitamines es consideren essencials, i han de ser administrades a través de l’alimentació, ja que el cos humà no pot sintetitzar-les. Una excepció és la vitamina D, que es pot formar en la pell amb l’exposició al sol, i les vitamines K, B1, B12 i àcid fòlic, que es formen en petites quantitats en la flora intestinal Llegir més »